Melhore seu Estilo de Vida e Potencialize sua Saúde com a Dra. Tainah Ortiz

Um atendimento ao once’s de 1 consultório que une ciência, experiência e cuidado para transformar seu corpo e mente. Abordagem integrada e personalizada em saúde e bem-estar.

Melhore seu Estilo de Vida e Potencialize sua Saúde com a Dra. Tainah Ortiz

Um atendimento que une ciência, experiência e cuidado para transformar seu corpo e mente. Abordagem integrada e personalizada em saúde e bem-estar.

Serviços 

Exclusivos oferecidos no atendimento da Dra. Tainah Ortiz:

Nutrição Clínica e Esportiva

Desenvolvimento de planos alimentares individualizados para emagrecimento, ganho de massa muscular, alta performance e controle de doenças crônicas.

Consultoria de Estilo de Vida

Orientações para adoção de hábitos saudáveis, gerenciamento de rotina e promoção do bem-estar integral.

Programas de Exercícios Personalizados

Treinos adaptados aos seus objetivos de saúde e condicionamento físico.

Análises e Avaliações Físicas:

Diagnósticos precisos com base em análises de exames e avaliações físicas para acompanhar o seu progresso.

Consultas Presenciais e Online

Flexibilidade para adaptar o atendimento às suas necessidades e rotina, sem perder a qualidade do cuidado.

Quem é Dra.Tainah Ortiz

Dra. Tainah Ortiz, Ph.D. em Cardiologia, Nutricionista Clínica e Esportiva, Educadora Física e Mentora do Estilo de Vida, desenvolveu programas exclusivos para ajudar você a emagrecer, ganhar massa muscular, cuidar da sua saúde  Gastrointestinal, genética e transformar seu estilo de vida de forma sustentável. Com mais de 19 anos de experiência, sua abordagem personalizada garante que cada paciente tenha um acompanhamento próximo e um plano sob medida para atingir seus objetivos.

Quem é Dra.Tainah Ortiz

Dra. Tainah Ortiz, Ph.D. em Cardiologia, Nutricionista Clínica e Esportiva, Educadora Física e Mentora do Estilo de Vida, desenvolveu programas exclusivos para ajudar você a emagrecer, ganhar massa muscular, cuidar da sua saúde  Gastrointestinal, genética  e transformar seu estilo de vida de forma sustentável. Com mais de 19 anos de experiência, sua abordagem personalizada garante que cada paciente tenha um acompanhamento próximo e um plano sob medida para atingir seus objetivos.

Por Que Escolher o Consultório da Dra. Tainah Ortiz? 

Expertise Comprovada

Com mais de 18 anos no campo da saúde, a Dra. Tainah combina conhecimentos em nutrição, fitness e coaching para oferecer um atendimento completo.

Abordagem Aprofundada

Cada consulta é personalizada para garantir que todas as suas necessidades sejam atendidas de forma única e eficaz.

Resultados Reais e Sustentáveis

Monitoramento contínuo e ajustes constantes para garantir que você atinja e mantenha seus objetivos de saúde.

Cuidado Integral

Integração de nutrição, exercício e coaching de vida para proporcionar uma transformação completa e duradoura.

Nosso método oferece uma jornada de aprendizado transformadora, para você se desenvolver nas seguintes áreas:

Vida

Eleve sua consciência para melhores escolhas

Mente

Gerencie melhor o estresse e ansiedade

Sono

Recupere sua energia de forma eficaz

Micro-hábitos

Pequenas mudanças com grandes resultados

Nutrição

Alimentação inteligente na prática

Exercicio

Treino em qualquer lugar no seu horário

Mindset

Desenvolva uma mentalidade saudável e consistente

Rotina

Aprenda a gerenciar melhor o seu tempo

Desperte para um novo estilo de vida

 

Invista em sua saúde com quem entende do assunto. Entre em contato para agendar sua consulta inicial com a Dra. Tainah Ortiz e comece a transformar sua vida hoje mesmo.  

Método AMME: Sua Transformação Começa Aqui!

O Método AMME é a minha abordagem exclusiva para transformar seu estilo de vida, baseada nos 4 pilares fundamentais: Alimento, Movimento, Mindset e Experiência. Através de aulas gravadas, encontros ao vivo e conteúdos práticos, você terá tudo o que precisa para conquistar saúde, bem-estar e alta performance

Lista dos benefícios ✅

Melhora da autoimagem e confiança

Experimente uma melhora na sua autoestima e imagem corporal, refletindo em uma maior confiança em todos os aspectos da vida.

Aumento de energia e vitalidade

Sinta um aumento notável de energia e vigor para enfrentar o dia com mais entusiasmo e eficiência.

Aulas mensal exclusiva ao vivo pelo o zoom

você terá acesso mensalmente a uma aula ao vivo para tirar sua dúvidas, em temas relacionados à saúde, bem-estar e alta performance.

Criação de hábitos consistentes

Aprenda a criar novos hábitos de forma simples e prática que serão mantidos ao longo de sua vida.

Conheça os Programas

Perguntas Frequentes

Sim, disponibilizamos consultas online para maior conveniência e flexibilidade.

Cada consulta inclui avaliação nutricional, planejamento de exercícios e orientações de estilo de vida personalizadas.

Basta entrar em contato pelo telefone para agendar sua consulta inicial e começar sua jornada para uma saúde melhor e uma rotina com mais performance.

Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.

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